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2011.06.11

先の3.11東日本大震災から3ヶ月が経過致しました。                                                                                       このたびの東日本大震災により被害を受けられた皆様に謹んでお見舞い申し上げますと共に、                                         一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。                                                     

この3ヶ月で日本は大きく変化致しました。                                                            様々な面で、全てが露出され、なお一層の自助努力が提唱されております。                                                      しかし、これからの日本は、国民が一致団結して復興させれば、以前のように必ず再建できると信じて、                                自らに課せられた使命を果たす事に全力を費やしたいと思います。

さて、話は変わりますが、昨日、GTN「フォーラム金曜日」に参加して参りました。                                              そこには、様々な業界の専門家が集い、情報の交換と共有を図る、とても楽しい場所です。                                        今回は、税理士先生の「税務調査とは?」についての講話を頂きながら、とても有意義な情報を提供して頂きました。                           皆様も、「是非参加してみたい!!」と思われましたら、ご一緒に如何でしょうか?

次回のテーマは、                                                                                      「笑い」で健康に~笑いで心身を活性化し、パワーアップ!   チャレンジ、男もすなる「笑い ラフターヨガ」~です。                        講師は、小平・笑いヨガ インストラクター 市川 純子先生のご指導のに従いまして、みんなで「笑い」リフレッシュ!!

確かに、様々なメディアから「笑い」による驚く効果が報告されており、なかでも「がん」を克服したという内容もあるそうです。             また、これは脳波にも影響を及ぼし「α波」と「β波」にとても良く、集中力や思考力をアップさせるとも言われているそうです。

■「ラフターヨガ(笑いヨガ)」とは何でしょうか? ■                                                                   □「ラフターヨガ」の「Laughter ラフター」は、「笑い」という意味。
□笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ。                                                              □笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身共にすっきりし元気になる。                                              □だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズ。 

この様な「エクササイズ」があったんですね・・・                                                                  是非一度、皆様も体験されては如何でしょうか?

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